“寒从足上生”，所以即便是高温的盛夏，也要坚持给宝宝穿袜子，否则孩子就容易受凉生病。

夏天本身温度就高，再给宝宝穿上袜子不但会影响宝宝脚部散热，还容易捂出病来。

宝宝光脚好处多？

    宝宝新陈代谢旺盛出汗多，尤其是小脚丫。夏季天气炎热，如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里，很容易滋生细菌或发生感染。

    所以，夏天让宝宝光着脚可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。

    宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢，所以什么是坚硬的、柔软的、滑的等等感觉，只有宝宝光脚行走时，用脚接触、感知了才能认识。

    而且光脚能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经，使感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

    研究表明，光脚有利于静脉血液的回流，促进全身血液循环，加快机体的新陈代谢，增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病，增强宝宝体质。

    光脚学习走路，可以让宝宝的脚丫充分的接触地板，从中掌握好平衡。同时，光脚走路宝宝的脚踝能够自由活动，还有助于增强脚踝的灵活性和韧性，让宝宝走得更平稳，更踏实，更有信心。

    对于初期宝宝学步时，光脚走路才是最舒服健康的。

以下情况必须穿袜子！

    新生儿、早产儿的体温调节功能还没有完全发育良好，加上自身产热不足，体表温度又容易散发，所以需要注意给宝宝保暖。因此，穿个袜子可以起到一定保暖的作用。

    虽然夏天很忙炎热，但是家中有小宝宝的话，千万别将空调的温度调的太低，更不能对着宝宝及脚丫直吹，否则很容易让宝宝着凉。所以，带宝宝去有空调的场所而自己又不可掌控温度时，需要给宝宝穿上袜子，在睡觉的时候更是必要。

    带宝宝外出玩耍时有必要穿鞋袜，不是为了保暖，而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么宝宝光脚也无妨。

    光脚穿鞋那么宝宝的小脚就要直接接触鞋子，失去一层有效的保护。尤其是露趾凉鞋，不穿袜子很容易造成脚伤。因此，最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。