手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，引起手足口病最常见的病毒是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。

    手足口病流行与季节转换、环境变异有着极大的关联性。多数在夏季及初期流行，适于在湿热的环境下生存。

•人群密切接触以及通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，

•呼吸道飞沫传播，

•饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

    手足口病主要发生在5岁以下的儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天。

    起病较急，主要表现为发热、流涕、咽痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡等症状；手、足、臀部、臂部、腿部也会有疹子出现（斑丘疹、丘疹、小疱疹），手足部较多，掌背面均有。

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图片可能引起不适，请做好心理准备   

    少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

    出现下面这些情况，一定要及时去医院。

    1.持续高烧，体温＞39℃，退烧药效果不好；

    2.尿量明显减少，比如连续 4~6 个小时都没有排尿；

    3.精神差、眼神呆滞、异常烦躁、吸吮无力、嗜睡、易惊、呕吐、呼吸浅促、呼吸困难、面色苍灰、四肢发凉等情况。

    这也是最基础的预防手法之一，吃东西前、上厕所后、从外面回家后、和小动物玩耍后都要洗手，特别是家长要做好孩子的榜样，还不会自己洗手的小宝宝，可以让大人帮忙洗手，从小养成勤洗手的好习惯。

    导致手足口病的肠道病毒不耐高温和紫外线，可以用这两种方式给宝宝的玩具、餐具等进行消毒。

    绝大多数的重症手足口病是由 EV71 病毒导致的，现在已有自费的 EV71 疫苗，建议 6 月龄到 5 岁的孩子都要接种，尽量在 12 月龄前完成 2 次接种。

    不过导致手足口的病毒不止EV71一种，所以接种后手足口疫苗后还是有可能会感染其他的肠道病毒、发生手足口，但可以很大概率避免发展成重症型手足口病。

    人群密集的地方，往往病毒的密度也高，所以建议在疾病高发的季节，一定不要凑热闹，不带孩子到拥挤处玩耍。

    乳铁蛋白+益生菌：

    1.促进肠道益生菌生长，可维持肠道环境平衡，保护肠粘膜屏障功能，提高肠道免疫性能。

    2.干扰病毒在靶细胞的吸附和侵袭，抑制病毒入侵。

    如果不幸中招，在生病期间和痊愈后的一周，都应在家隔离，避免传染别的宝宝。

    长了疱疹的宝宝可能会因为难受拒绝进食。妈妈可以准备点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，比如温牛奶、温凉的营养粥。

    宝宝长了疱疹的区域要保持裸露，注意清洁。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。

    部分宝宝在恢复期有手脚蜕皮、脱甲现象也不用害怕，做好皮肤的清洁、保湿，脱落的指甲会在 1~2 个月长出来。

    积极控制高热：如果发烧体温太高，可以给孩子吃退热药物。

    乳铁蛋白具有增强免疫力及抗病毒、抗菌等作用，在增强机体免疫的同时抑制病毒进入靶细胞后自我复制的能力，切断病毒与靶细胞的结合途径[3]，改善手足口病症状。

    益生菌通过调理肠道内环境，强化肠道屏障，加强机体抗病毒能力，明显缩短皮疹好转及消退时间，同时缩短体温、食欲恢复正常的时间。[1]

    锌能促进酶和蛋白质合成，加速细胞的分裂和增殖，帮助创伤组织愈合，补锌后能加速皮肤伤口愈合。[2]