妈妈，春天到了，我想去放风筝，看花花，阿嚏！阿嚏！……
不！不！不！宝宝你不想！
春暖花开，本该是郊游赏花的好时节，但对于一些有过敏性鼻炎宝宝的家庭来说，这就是段难熬的时光，就怕出去一趟宝宝就会被过敏症状给“缠上”了。
那什么是儿童过敏性鼻炎呢？这个情况真的很可怕吗？让我们一起来往下看吧！
儿童过敏性鼻炎（AR），也称儿童变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后发生的、主要由免疫蛋白E(lgE)介导的鼻粘膜非感染性炎性疾病，是一种儿童主要的呼吸道炎性疾病，发病率高。[1]
总的来说，过敏性鼻炎（AR）就是人在接触过敏原后，鼻粘膜出现的非感染性的慢性炎症。
儿童过敏性鼻炎（AR）的典型症状为喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。
婴幼儿可见鼻塞，可伴随张嘴呼吸、打鼾、喘息、喂养困难、揉鼻揉眼。发作时可能出现双侧鼻粘膜苍白、水肿，鼻腔有水样分泌物，眼部为结膜充血、水肿等体征。[1]
可能会有一些家长认为鼻炎是小问题，抗一抗，长大就好了，事实并非如此哦！
●过敏性鼻炎加重，可诱发急慢性鼻窦炎、腺体肥大、过敏性哮喘、中耳炎等；
●并且鼻炎可引起鼻塞、张口呼吸、睡眠缺氧、影响面部发育，还有可能引发血氧浓度下降，影响其他组织和器官的功能与代谢，如头晕、记忆力下降、注意力不集中、胸痛、精神萎靡等情况。
前面说了，过敏性鼻炎会出现流鼻涕、喷嚏等症状，和感冒傻傻分不清楚，要如何区分呐？
感冒可能会导致精神、食欲变差，伴有发热症状，但不会出现经常性揉鼻子、皱鼻子、揉眼睛这些痒的表现。
感冒症状不会持续很久，通常1-2周就会好转，但是过敏性鼻炎，孩子通常会出现持续两周以上，并且是季节性，频繁的出现打喷嚏等情况。
注：如果孩子出现“痒”的表现，加上持续时间长一定要就医检查诊断。
过敏性鼻炎的治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和教育治疗等几方面。除了这些日常的预防调理也很关键。
M-16V可改变肠道菌群来缓解过敏症状。并参与调节免疫平衡和炎症反应，以保护高危婴儿的NEC和过敏，有助于婴幼儿过敏预防。[2][3][4]
M-16V对抗过敏的临床验证：在摄入M-16V一个月后肠道菌群双歧杆菌比例增加，特应性皮炎症状缓解。[5]
儿童早期补充HN001可显著降低湿疹发病率和花粉热。就终生患病率而言，HN001与特应性致敏、湿疹和哮鸣显著降低相关。[6]
花粉播散是引起过敏性鼻炎的重要原因之一，因此在3-4月，建议关好门窗，适当减少外出次数，避开花粉、柳絮等过敏原；即使外出也要佩戴好口罩和封闭式眼镜。
寝具容易滋生螨虫，适当增加更换频次，并在天气好的时候将寝具进行日晒，有助于杀灭螨虫降低诱发机率。
尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具（尽量避免）等地方，做好家居用品和环境卫生时，还要定时清洗空调，并且使用空气净化器。
平时注意清洁卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。
●正确擤鼻：手法轻柔，先擤一侧再擤另一侧，不要同时擤。（错误的方法可能会导致分泌物顺着咽鼓管咽口进入中耳，引发感染。）
●不要经常抠鼻：鼻毛可以帮助阻拦灰尘、过敏原等进入呼吸道，有防护和自我清洁能力。经常抠鼻容易破坏这层防护屏障。
●及时清洁鼻腔：建议定期用鼻腔冲洗护理器或鼻腔护理喷雾进行鼻腔清洁，有助于呼吸道健康和敏感症状的缓解。
[1]儿童过敏性鼻炎诊疗--临床实践指南.中国实用儿科杂质,2019年3月.第34卷,第3期
[2]2020 Wiley Periodicals LLC.
[3]P :31349739 PMCID:PMC6723912 DOI:10.3390/nu11081724
[4]医 界 快 讯Family Medicine 家 庭 医 学 (下)2019.11
[5]Hattori K.et al,Japanese journal of Allergllogy,52:20-30(2003)
[6]Firstpublished:14November2018https://doi.org/10.1111/pai.12982Citations: 12
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