天气一冷，为了不让孩子冻着，很多长辈会给孩子裹上一件又一件的衣服来保暖，觉得孩子多穿点出一点汗没事，穿少感冒就不好了。
这是因为小孩子都比较好动，玩一会就容易出汗，如果这时候衣服穿的过多又不及时减量，汗液就容易被身体吸收，这样更容易受凉感冒哦~
首先要确认孩子体温是否合适。天冷时末梢循环变慢，小朋友的手脚偏凉，依靠手脚温度判断穿衣薄厚，是不准确的。●如果摸上去是温热的，没有明显出汗，说明衣服穿得合适，宝宝不冷。●如果摸上去有些发凉，说明衣服穿少了，应及时给孩子添加衣物。●如果摸上去有汗黏潮，说明孩子穿多了，应该及时帮孩子擦干汗液，再适当减少衣物，以防感冒。
老人的基础代谢偏低，会比较怕冷，按照老年人的穿衣标准，对孩子来说衣物就太多了。小朋友可以和父母穿的类似，如果妈妈刚生完宝宝比较怕冷，可以参照爸爸的穿衣标准。
安静状态下，孩子有出汗的情况，需要适当减去比大人少一件到半件衣物；剧烈活动时，也需要减少衣物，帮助孩子散热，预防出汗后着凉感冒；不建议给宝宝穿非常厚的保暖内衣，衣物包裹过紧很难穿脱也会造成孩子产热过多，增加着凉风险；不建议穿高领衣服，尤其是在剧烈活动时，小朋友需氧量大，衣领过高反而束缚住小朋友的呼吸。
围巾、丝巾不要捂住口鼻，围巾纤维粗糙宝宝呼吸时易吸入纤维造成气道梗阻，想要保暖又防止雾霾可以选择儿童专用带有呼吸阀的口罩；尽量不要和小朋友一个被窝睡觉，和父母一起睡会提高孩子被挤压和婴儿猝死综合征的风险。
*推荐给小朋友准备小被子或领口较大的睡袋，使用睡袋时注意把宝宝的手放在外面。
洋葱穿衣法，顾名思义就是像洋葱一样一层一层穿搭，不同季节衣服的叠加组合。
洋葱穿衣法的最大好处就是自由穿脱，方便应对各种天气变化。
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各位家长们，相信看完文章对孩子如何穿衣也有了一个大致的了解，照顾宝宝需要更多细心和耐心；宝宝可能不知道怎么表达身体感受，作为父母的我们，更需要学习更多知识，不走误区，对孩子的身体负责，育儿道路上，一起加油哦~