医生表示，偶尔忘事或是注意力不集中；但如果经常忘记，就要注意啦！阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
据国际阿尔茨海默协会中国委员会（ADI-CHINA）统计：我国65岁以上老年人发病率在5.6%，85岁以上的4个老人就有1个患者。虽然多发生在65岁以上的老年人，但绝非只是发生于老年人。阿尔茨海默病患者，他们脑海里像有一块橡皮，会把记忆逐渐擦去，回归孩子的状态。那在日常生活中我们需要注意哪些早期信号？如何预防发病呢？
记忆障碍：常表现为丢三落四、说完就忘，同一问题反复提问。视空间技能障碍：不能准确地判断物品的位置，找不到自己的房间、床，分不清衣服的左右和正反。语言障碍：虽然口若悬河，可是听者却不能听清他的话语，口吃而含糊。书写困难：写出的内容词不达意，甚至写不出自己的名字。失用和失认：原来可以熟练地骑车、游泳，病后不会了，不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔。计算障碍：购物不会算账，严重的连最简单的加、减法也不会了。运动障碍：无目的的来回走动、到处开门、关门，大小便失禁等。避免过度喝酒、抽烟。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。
可以用读书、下棋、写日记、写信等简单而有助于脑力的方法，预防脑力衰退。
DHA对维持脑的功能，延缓脑的衰老起着重要作用，从而对阿尔茨海默病的预防、辅助治疗及改善预后等方面都有功效。[1]
含DHA的营养学方法，特别对于早期阿尔茨海默患者效果显著。[1]
画出一个完整的圆圈得1分，12个数字全部标对得1分，指针一长一短且相交得1分，时间标对得1分。得分4分属于正常，3分为轻微症状，2分为中度症状，小于2分为重度症状。回忆早餐或者上一顿吃了什么，如果想不起来早餐吃了什么，就要警惕了。比如，在1分钟内说出12种以上蔬菜或水果或动物的名称。健康人是完全可以做到的，如果说不出12种及以上，则要警惕了。注：“常忘事”、“性情大变”、“常算错账”……这些被不少人认为是自然衰老的“老糊涂”现象，很有可能就是阿尔茨海默病的前期症状。
文章内容摘自：央视新闻微博端及人民网微博端
文献来源：
[1]汪志明,周强,陆姝欢,余超,肖敏,李翔宇.DHA在阿尔兹海默病的预防及辅助治疗方面的功效.食品工业科技.2014年;第22期