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安仔营养学院(69)|这个“感冒”会致命,你知道吗?日期:年/月 来源:童之梦


流感≠普通感冒



    每年的11月份到次年的3月份,是年度流感高发季,由于流感和普通感冒部分临床表现相似,很多人常把流感当做普通感冒,而影响流感的治疗时间。

    为了不耽误治疗,分清两者的区别很重要。今天,我们就来了解一下普通感冒与流行性感冒的区别吧!



认识流感与普通感冒
01
什么是流行性感冒


原因:    

    流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染。

特点:

    传染性强、传播速度快,有明显季节性,症状通常持续2-4周,出现并发症时病程会延长,甚至出现死亡。

症状:

    急起高热、畏寒、寒颤、鼻塞、流涕、咳嗽、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状,还可能引起呼吸道并发症及肺外并发症。

注:常见的流感主要是由甲型、乙型流感病毒引起的,也就是我们常说的甲流或乙流,大名鼎鼎的H1N1就是流感病毒家族的成员。

02
什么是普通感冒


原因:

    普通感冒俗称“伤风”是由上百种普通感冒病毒引起。

特点:

    传染性较弱,季节性不明显,病程相对较短,多呈自限性,症状通常持续1周左右。

症状:

    鼻粘膜红肿、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,轻微肌肉酸痛等。



流感与普通感冒的区别

    感冒分为流行性感冒(即流感)和普通感冒,两者之间有着本质的区别,流感的杀伤力远远大于普通感冒,这也就意味着如何辨别流感和避免患上流感显得至关重要了。



   除了上面所描述的,我们还能从更具体的特征辨别:

1



01

传染强度不同

    ●普通感冒:传染性相对来说比较弱一年四季都有可能发生。

    ●流感:极强的传染性,往往集中在秋冬季。

02

发烧时间及程度

    普通感冒:宝宝可能会发热,但不是所有感冒的宝宝都会发热,而且,即使是发热,一般也不会是高热。

    流感:大部分流感的宝宝,会突然出现高热迅速升至39℃~40℃,不太可能会是低热。

    如果宝宝前一个小时还在玩玩具,后一个小时却突然高烧,家长就要考虑到宝宝得流感的可能性。

03

流鼻涕、咳嗽

    ●普通感冒:这些症状在感冒初期很可能就已经出现了,有些宝宝还会有打喷嚏、嘴唇干等症状。

    ●流感:一般宝宝发热后,前1~2天,是没有咳嗽、流鼻涕等这些症状的,而是随着病程的推进,这些症状逐渐出现,并慢慢加重

    如果宝宝只是突然发烧,第2天或第3天才开始咳嗽、流鼻涕,就要考虑很可能感染了流感病毒。

04

全身症状

    ●普通感冒:一般来说,感冒不太可能引起严重的全身症状。

    ●流感:如果宝宝得了流感,在发热的同时,他可能会经历头痛、咽喉肿痛、肌肉酸痛、浑身发冷无力,总之就是哪哪都不舒服!

05

精神状态

    ●普通感冒:宝宝虽然不舒服,但依然有“搞破坏”的精力体力

    精神状态还可以,能玩能吃,或者即便食量下降但还能吃进去饭,那可能只是感冒,问题不大。

    ●流感:大部分宝宝的精神状态都不怎么好,甚至可以用“萎靡”来形容。

    霜打了的茄子,不爱吃饭、不爱动、不想说话、不想玩,甚至你碰他,他都会情绪烦躁,还经常哭闹。




日常预防&护理

1.注射流感疫苗


    流感疫苗能够帮助人体产生抵抗流感病毒的抗体,能够在很大程度上降低人感染流感病毒的几率。


    但是,6个月以下的宝宝、有严重蛋白过敏其他不能接种疫苗的情况,不建议接种流感疫苗的。

    流感疫苗每年都要接种!

    已经得过流感了,仍有接种流感疫苗的必要!

    即使接种了流感疫苗,还会有感染流感病毒的可能性。

    虽然流感疫苗不能做到100%抵抗流感病毒,但是它确实能够给予人体最大程度上的保护。

2.良好的卫生习惯


    看到保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段,包括:

    勤洗手、注意呼吸道礼仪(咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻)、开窗通风、均衡饮食、适量运动;

    流感高发季节,高危人群尽量避免去人群聚集场所。


3.乳铁蛋白


    实验证明服用乳铁蛋白可使血清免疫球蛋白明显升高,在改善呼吸道感染中有很好的预防和治疗作用。[1]

4.益生菌


    人免疫力低下时,病毒会趁机侵入人体并引起呼吸系统组织的改变,益生菌不仅可以调节肠道微生物,还可以增强人体免疫系统、抑制过敏反应、帮助身体抵抗癌症等,特别是在抗病毒免疫调节方面作用显著。[2]

5.接骨木莓


    具有活化淋巴细胞、提高机体免疫功能的作用,可减少红细胞凝集反应,抑制多种流感病毒,对治疗调理咽喉肿痛、咳嗽等上呼吸道感染等有显著作用。[3]

文献来源:

[1]乳铁蛋白的免疫调节作用研究进展.中国药房,2014年37期

[2]益生菌在新型冠状病毒肺炎治疗中的前景.兰州大学学报(医学版),2020年4月,第46卷第2期

[3]接骨木的化学成分与药理作用.国外医学·植物药册,2007年第22卷第5期

童之梦

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