1.南瓜切成块儿，放到蒸锅里，蒸大概20分钟。
2.用勺子去掉瓜瓤的部分，再挖出南瓜肉，用勺背按压成糊。
3.晾凉后，直接给宝宝喂食或者拌到已经泡好的米粉里都可以。
这样，营养美味的南瓜泥就做好啦，最适合辅食添加初期的宝宝~
辅食添加原则
1、循序渐进：谷类→水果类→蔬菜类→豆类→肉类→蛋类；
2、少食多餐；
3、量由少到多，由单一到多种；
4、质地由稀到稠；
5、少盐不甜。
婴幼儿谷物米粉添加了宝宝成长所需的营养素，所提供的营养更全面，是最适合宝宝的第一口辅食。
